جرأتورزی در روابط کاری و شخصی: چگونه خواستهمان را بدون ایجاد تنش بیان کنیم؟
جرأتورزی یعنی توانایی بیان مستقیم، شفاف و محترمانهی احساسات، خواستهها و مرزهای شخصی به گونهای که نه موجب پایمال شدن حق ما شود و نه موجب بیاحترامی به دیگری
راه های کنار آمدن با شکست عاطفی
شکست عاطفی نوعی واکنش عمیق به از دست دادن عشق است که در اثر آن فرد فشار روانی زیاد، مشکلات عاطفی گاهاً شدید و طولانی مدت را تجربه می کند که می تواند در عملکرد اجتماعی، شغلی، درسی وی اختلال ایجاد کند. شکست عاطفی می تواند در اثر فوت عزیز، طلاق، خیانت، پایان یافتن رابطه […]